面对男友不合理的要求却无法拒绝,怎么办?

现在很多女生都有一个通病,那就是不会拒绝别人,即使是在面对对方不合理甚至是过分的要求时,也常常委屈自己去顺从别人。 面对对方的这种反应,我们很多人都会上当,都会反思自己,是不是问题真的是出现在自己身上,从而下意识的按照对方说的去做。 因为对于这种人来说,由于同理心的缺乏感知别人的感受相对困难,所以一旦你说的过于冗长,对方很可能会转移注意力,容易顾左右而言它。

现在很多女生都有一个通病,那就是不会拒绝别人,即使是在面对对方不合理甚至是过分的要求时,也常常委屈自己去顺从别人。

无论是在对待同事,朋友,还是自己的另外一半时,她们无时无刻不在委屈自己,扮演着被迫屈从的那个人。

曾经我遇到过的一个学员是这样,她的前男友特别的大男子主义,经常发脾气,对她各种要求,各种不满。

并且只要对方提出什么要求,她不照做,对方就会大发雷霆,或者表现的心情低落,让她感觉到不安和自责。最后明明是自己占理,却反倒罪恶感满满,于是只能照做。

有一次,她和男友在家,她在做家务打扫完卫生,累的气喘吁吁,男友就叫她去帮她下楼拿外卖。她不想去,于是就说:你都在刷手机,又没事情,自己不能去拿一下吗?

可是谁知道,她的男友却说:你每天工作那么轻松,我这好不容易周末休假放松一下,你就不能多体谅体谅我吗?

听他这么一说,她也觉得好像是这样,于是就只好帮他下去拿。

这其实就是这种强势自私的人的一种惯用伎俩——让你反过来觉得你有问题。

面对对方的这种反应,我们很多人都会上当,都会反思自己,是不是问题真的是出现在自己身上,从而下意识的按照对方说的去做。

除此之外,这种人还有第二种方式,去迷惑你的行为。

还是刚刚学员的那个例子,比如说,你这个时候跟他说:你上班你需要休息,那我也上班啊,并且我还包揽了绝大部分家务,我不累吗?那谁体谅我呢?

这个时候他就会到他的第二种方式——博取同情装可怜。

他可能就会说:嗨!我刚才只是随口那么一说,我知道你也很累,很体贴,可是谁叫你是我媳妇呢,你不帮我,我还能指望谁呢?

于是,你心一软,又按照他说的去做了。

这种情况,经常还会出现在一些家暴的人身上。当他打了你,你表示愤怒并表示要离开之后,他就会一下子态度变得缓和,开始流泪,恳求你,承认自己的错误。

其实这个时候,他仍然只是在操纵利用你,以达到他的目的。

一般这样霸道的人,都缺乏对别人感受的感知能力,没有同理心。并且他们拥有很强的控制欲,在工作上,每一个细节,或是在生活中的每一个环节中,通常都要求别人要严格按照他的标准去做。

在我接触的案例中,有一个女孩的男朋友就是这样,这个女孩穿什么样的衣服,和什么样的人做朋友,要怎么样生活,他都要管。就因为这些事情,她屡屡被迫屈从,感觉到生活的被压迫感。

其实这样的人就是在用他的这种行为,去打破你的自信心,让你变得没有主见,变得孤立,以便于更好的操纵你。

那么在面对这种人的时候,面对这样的另一半的时候,作为女生的我们应该如何去做,才能脱离对方这样的操纵呢?

首先,第一点,在跟他对话的时候,眼神一定要直视对方,不飘忽不定和游移。

第二,在跟他说话的时候,语气一定要坚定自信,不要含糊其辞,拥有商量的语气,并且做到就事论事。例如他看你的手机,你就应该直接戳中要点说:你不可以看我的手机,你这样是在侵犯我的隐私。

第三,在跟他的说话的表达过程中,一定要做到简洁。因为对于这种人来说,由于同理心的缺乏感知别人的感受相对困难,所以一旦你说的过于冗长,对方很可能会转移注意力,容易顾左右而言它。

举个例子,比如,你想跟你的朋友出去吃饭,你想穿哪条裙子,被你的男友阻挠的时候,就应该简洁的说:这是我的个人自由,请你不要干涉。

如果你跟他说,今天天气热,我觉得这条红裙子我穿起来更衬我肤色,我更喜欢,那么他很可能就会问你那为什么你就不能穿短裤,穿件红色T恤。那么你很容易就又被他绕进去,最后还是按照他的意思去做。

第三,在他转移话题的时候,一定要尽力的把他拉回来。

比如说,一个人他总是在吃饭的时候让别人帮他带饭,并且还总是事后不给人家钱。

当别人跟他说:你下次不能再这样了,下次不能不给钱叫我垫付了。

他的回答却是:没关系,我下个月就要调去别的部门了。

他的意思也就是说,以后也不会有这种机会了。可是明显这是两个概念,他调不调走,和他吃饭给不给人钱,其实这是两件事情。

第四,不要恳求他体谅你的难处。我们前面已经说到,这种人缺乏同理心,对于别人的感受,他们做不到理解和感同身受。

所以,当我们在跟他们说一件事的时候,要切实的从他们的利益角度去分析一件事情的利害。

比如说,你已经很累了,可是你的另一半仍然想让给他做饭。那么这个时候,你就不要讲你的感受,而是跟他说:

你现在很困了,已经连着加班两天了,没有那么多精力了,并且注意力容易不集中,如果这样的状态去帮他做饭的话,很可能味道水平把握的不会很好,并且效率肯定会很低,指不定什么时候才能让他吃上饭。所以你还不如自己点外卖,来得保险。

这个时候,他就会考虑你的要求,更大几率会按你说的做。

第五,在面对无理要求时,要敢于提出质疑和反抗。

这种霸道强势的人,通过强硬的方式来达到自己的目的,其实他们的内心也是虚的,没有十足底气的。他们只是用这样的气势,来逼迫,或是吓唬别人去屈从他。所以,你一定要有有勇气,去拒绝,去说不。

每个女生,都应有自己的底线,无论是在面对人际关系,还是在面对感情问题上,一味的屈从和不拒绝,并不会让你们的关系变得更好。

反而这种一直压抑自己,委屈自己的行为,会让你们的关系变得充满隐患和不幸福感。

瑞·达利欧在《原则》中写到:“当你培养人际关系时,你的原则和别人的原则将决定你们如何互动。拥有共同价值观和原则的人才会相处融洽。没有共同价值观和原则的人之间将不断产生误解和冲突。”

愿每个姑娘都能够找到自己的原则,不做那个在关系中被牵制和摆布的人。

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