表白被拒后,要不要删除好友?

我来终结这个问题了,当你在纠结要不要删除对方好友的时候,问自己五个问题,你就会立马清楚自己下一步应该怎么做了:

1.被拒绝了之后,我能不能正常经营我自己的生活,能不能不受到这次拒绝的影响?

2.我身边还有没有其他的备选?或者说,有没有还不错的女生平时可以接触一下?

3.我之前有没有经常消息轰炸对方?有没有出现那种我给她发了一整个手机屏幕的消息,结果她过了十几个小时才回复我的经历?

4.我每天会花多长时间来关注这个人的动态?追求这个人的意义,对于我来说有多大?

5.我被这个人拒绝了之后会不会心灰意冷,会不会觉得自己自信心受挫,感觉自己没有价值?

相信看完这5个问题之后,你已经知道我想表达什么了:

如果你特别看重这个人,这个人拒绝你之后你不仅没有其他的备选项,而且自己的情绪也会受到很大的干扰,你的心情会跌到谷底,那么我觉得你最好还是删除对方的联系方式。

如果这段追求对你而言,不过是一次大胆地尝试,对方就算不喜欢你,你也可以接受,那么完全没有必要删除对方的联系方式。

简而言之:正常追求,但是失败了,没必要删除;你一直都在“舔”别人,结果追失败了,一定要删除。

我之前经常强调一件事:追求一个人,真的没有我们大部分人想的那么意义重大。

什么叫追求?在我看起来这真的是一个特别简单的事情:我觉得你人不错,所以我就主动接近你,创造一下我们相处的机会,在这个相处的过程当中我们彼此熟悉,互相评估一下对方和自己合适不合适。如果合适最好,但是如果不合适也没有关系。

——任何在心态和实操上背离了这个初衷的追求,都是错误的追求。

如果你是正确的追求方式,就算被对方拒绝了之后你心态也不会变得特别糟糕:因为你们只是不合适而已,根本不是什么大事。

就好像雪碧很好喝,但是在你打算减肥的时候,你会选择元气森林或者农夫山泉——不是雪碧不好,而是雪碧的属性和你目前的诉求不符合罢了。

判断自己的心态是否正确,就看你对“你不是我喜欢的类型”这句话是什么反应:

如果你虽然感觉到有些难过和失落,但是表示理解和接纳,那么说明你的心态是十分正确的;

但是如果你觉得深深地受挫,感觉自己的生活一下子空空落落的,那么你就需要好好反思一下自己了——是不是你把对方这个人,把追求这件事,看的太过重要了?

所以,如果你调整了自己的心态,那么其实留着对方的联系方式也没什么。之前我知乎私信里好几个人都在问我这样的问题,而且还问我后续和对方还有没有可能。

我当时的回复就是:有可能,但是你什么都不用额外做,把自己的生活经营的很好很有趣就足够了,多发发朋友圈,大概率对方都会回头来找你。

后续他们给我回复的时候,都特别激动的告诉我“你神了!你怎么知道这个人会回来找我?”

这一点都不神奇,甚至都可以说,这在某种程度上都是必然的:

只要你当初在追求对方的时候没有给这个人留下很差的印象,对方拒绝你无非就是要么觉得你们不合适,要么就是觉得你没有吸引到自己。所以在这个时候如果你端正心态,就当成普通朋友,过好自己的生活,隔三差五找对方聊聊天,对方难免会重新燃起来对你的探索欲,回来找你是特别正常的。

相反,如果你在追求的过程当中一直在死缠烂打,给对方留下了十分差劲的印象,并且你在分手之后根本没办法经营好自己的生活,那么赶紧拉黑对方才是最好的选择——因为留着对方,除了让你心态失衡,可能后续继续去骚扰这个人之外,没有任何的作用。

删除好友,是给你们两个人留一个最后的体面,并且你删除这个人之后,也应该以此为戒:下次再遇到追求别人的时候,不要把追求视为你自己的全部生活。

以上,就是对于这个问题的分析:

如果你的心态正常,那么对方拒绝你对于你而言不过是一个可以接受的结果,所以没有必要删除,过好自己的生活重塑吸引力即可;

如果你在追求的时候就已经心态失衡,那么在这个时候最好还是选择删除对方,因为对方的持续存在,对于你而言并不是什么有积极意义的事情。

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